女性の薄毛・抜け毛を改善する為のマッサージ

年齢を重ねると共に、抜け毛や薄毛が気になるという女性は増加する傾向にあります。抜け毛や薄毛が気になり始めてすぐに専門のクリニックを受診するというのは、敷居が高いような気がして、倦厭してしまうという人も多いのではないでしょうか。

 

まず、自分でできる対処法として、育毛剤の利用や頭皮のマッサージなどが考えられます。マッサージを行う理由として、頭皮の毛細血管を適度に刺激して、血流を良くすることが挙げられます。マッサージを行う時は、ただ単に強い力を加えればよいというものではありません。また、多くの人が誤解していますが、マッサージにかける時間は長ければ長いほど効果があるという訳ではありません。長時間に渡るマッサージは、頭皮を傷つける原因になります。

 

さらに、頭皮のマッサージを行う目的として、毛穴に詰まった皮脂汚れを取り除くというものがあります。専用のシャンプーやオイルなどを使うと、さらに効果が期待できます。植物性のオイルなら、アロマ効果も期待できるので、心身のリラックスにつながります。
頭皮マッサージを行ったからといって、すぐに効果があらわれるかと言ったらそうではありません。抜け毛を減らして、ハリやコシ、ツヤのある健康な髪を育てるために、日々継続することが大切です。自分で行うものと並行して、一か月に一回程度はプロによる施術を受けるとより効果が期待できます。そして、定期的にカウンセリングを受け、頭皮の状態をチェックすることが大切です。